Le massage sportif a plusieurs facettes :

Celui de la préparation, qui chauffera les plus gros groupes musculaires ainsi que les articulations afin d’éviter les blessures de type claquages.

• Celui de la préparation, qui chauffera les plus gros groupes musculaires ainsi que les articulations afin d’éviter les blessures de type claquages.
• Le massage en cours d'effort (souvent en compétition), qui permettra une détente du muscle pour aller chercher de la longévité et de la performance.
• Sans oublier le massage de restauration (appelé aussi récupération), qui vous aidera à détendre les muscles après une séance intense, à éliminer les toxines et donc les courbatures, à drainer et faire circuler le sang dans vos muscles.
  

Ce massage est à destination de tous les sportifs quel que soit leur niveau et vous sera bénéfique.